الأحداث
المنشورات
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
SERSOU54مراقبة قسم
- :
عدد الرسائل : 2254
العمر : 69
العمل/الترفيه : اســــــــــــتــــــــاذ
تاريخ التسجيل : 02/06/2008
تحذير هام من كثرة استخدام فأرة الكمبيوتر
الخميس 17 يوليو 2008, 00:27
كيف نستغني عن الفأرة؟ونحن لسنا بحاجة لها أصلاً..
فإذا كنتَ من الذين يجلسون أمام الحاسوب لساعاتطويلة بقصد اللعب أو العمل فاسمع ما سأقوله لك.حذّر الأطباء من أن كثرةاستخدام فأرة الحاسوب يؤدي إلى التهابات في أعصاب اليد وفي الرسغ مشابهة للالتهاباتالتي تصيب عادة عمال المناجم وعمال البناء الذين يستخدمون الحفّارات وغيرها منالقطع الثقيلة.
ولتفادي مثل هذه الآلام أمامك عدة حلول أحدها:
المناوبة بين يديك في استخدام الفأرة أو استبدال الفأرة بأزار لوحةالمفاتيح!
كيف يتم ذلك؟لكل أمر من الأوامر التي تصدرها عبر الفأرةبديل على لوحة المفاتيح ولكن يحتاج الأمر لقليل من التركيز والممارسة!
تعاللنجرب معاً
-لتحديد نص أو كائن ماCtrl + A
-نسخ التحديد يقابلهاCtrl + C
-لصق المنسوخCtrl + V
-التراجع عن أي أوامرCtrl + Z
-لإعطاء المتصفح أو أي برنامج أمرالطباعة Ctrl + P
-فتح ملف من أي برنامج عن طريق هذا الأمر Ctrl + O
-إغلاقأي نافذة مفتوحة Ctrl + W
-حفظ الصفحة المعروضة إلى المفضلة Ctrl + D
ـلجعل مؤشر الكتابة يذهب إلى اليسار Ctrl + Shiftيسارـ لجعل مؤشر الكتابة يذهبإلى اليمين Ctrl + Shift يمين
- لفتح قائمه ابدأ من لوحه المفاتيح يمكنك ضغطالمفتاحين Ctrl+ Esc
- لفتح القائمة السريعه لملف أو برنامج على سطح المكتب قمبتحديده ثم اضغط Shift +F10
لإظهار شاشه التعليمات اضغط على F1.
- لفتحأكثر من نافذة والتنقل بينهم يمكنك الضغط على Alt+Tab .
- للانتقال الى شاشهالبحث عن المجلدات أو الملفات اضغط F3 .
- لحذف ملف دون المرور على سلهالمحذوفات التي تمكّنك من استرجاع الملفات قوم بالضغط علي Shift + Del .
- للانتقال إلى أول مجلد على سطح المكتب اضغط على زر HOME
- للانتقال إلى أعليبرنامج في العامود اضغط على page UP
- وللنزول إلى آخر مجلد بالعمود اضغط على page DOWN
للانتقال إلى أول مجلد على سطح المكتب اضغط على زر HOME - للانتقالإلى أعلي برنامج في العامود اضغط على page UP
- وللنزول إلى آخر مجلد بالعموداضغط على page DOWN
حفظ العمل الذي تقوم به Ctrl + S ـ لإغلاق النوافذ المفتوحة Alt + F4
-البحث في البرنامج عن كلمة Ctrl +F
الاستغناء عن فأرة الحاسوب ربما يكون صعباًويسبب خللا وبطأً في أدائنا إن لم نحسن استخدام لوحة المفاتيح جيداً!
لذاحاول أن تتمرن على استخدام لوحة المفاتيح.. وتذكر أنه كلما كثرت معرفتك باستخدامالأشياء كلما قلت العوائق أمامك وكنت أكثر مرونة في التعامل معالأشياء.
فإذا كنتَ من الذين يجلسون أمام الحاسوب لساعاتطويلة بقصد اللعب أو العمل فاسمع ما سأقوله لك.حذّر الأطباء من أن كثرةاستخدام فأرة الحاسوب يؤدي إلى التهابات في أعصاب اليد وفي الرسغ مشابهة للالتهاباتالتي تصيب عادة عمال المناجم وعمال البناء الذين يستخدمون الحفّارات وغيرها منالقطع الثقيلة.
ولتفادي مثل هذه الآلام أمامك عدة حلول أحدها:
المناوبة بين يديك في استخدام الفأرة أو استبدال الفأرة بأزار لوحةالمفاتيح!
كيف يتم ذلك؟لكل أمر من الأوامر التي تصدرها عبر الفأرةبديل على لوحة المفاتيح ولكن يحتاج الأمر لقليل من التركيز والممارسة!
تعاللنجرب معاً
-لتحديد نص أو كائن ماCtrl + A
-نسخ التحديد يقابلهاCtrl + C
-لصق المنسوخCtrl + V
-التراجع عن أي أوامرCtrl + Z
-لإعطاء المتصفح أو أي برنامج أمرالطباعة Ctrl + P
-فتح ملف من أي برنامج عن طريق هذا الأمر Ctrl + O
-إغلاقأي نافذة مفتوحة Ctrl + W
-حفظ الصفحة المعروضة إلى المفضلة Ctrl + D
ـلجعل مؤشر الكتابة يذهب إلى اليسار Ctrl + Shiftيسارـ لجعل مؤشر الكتابة يذهبإلى اليمين Ctrl + Shift يمين
- لفتح قائمه ابدأ من لوحه المفاتيح يمكنك ضغطالمفتاحين Ctrl+ Esc
- لفتح القائمة السريعه لملف أو برنامج على سطح المكتب قمبتحديده ثم اضغط Shift +F10
لإظهار شاشه التعليمات اضغط على F1.
- لفتحأكثر من نافذة والتنقل بينهم يمكنك الضغط على Alt+Tab .
- للانتقال الى شاشهالبحث عن المجلدات أو الملفات اضغط F3 .
- لحذف ملف دون المرور على سلهالمحذوفات التي تمكّنك من استرجاع الملفات قوم بالضغط علي Shift + Del .
- للانتقال إلى أول مجلد على سطح المكتب اضغط على زر HOME
- للانتقال إلى أعليبرنامج في العامود اضغط على page UP
- وللنزول إلى آخر مجلد بالعمود اضغط على page DOWN
للانتقال إلى أول مجلد على سطح المكتب اضغط على زر HOME - للانتقالإلى أعلي برنامج في العامود اضغط على page UP
- وللنزول إلى آخر مجلد بالعموداضغط على page DOWN
حفظ العمل الذي تقوم به Ctrl + S ـ لإغلاق النوافذ المفتوحة Alt + F4
-البحث في البرنامج عن كلمة Ctrl +F
الاستغناء عن فأرة الحاسوب ربما يكون صعباًويسبب خللا وبطأً في أدائنا إن لم نحسن استخدام لوحة المفاتيح جيداً!
لذاحاول أن تتمرن على استخدام لوحة المفاتيح.. وتذكر أنه كلما كثرت معرفتك باستخدامالأشياء كلما قلت العوائق أمامك وكنت أكثر مرونة في التعامل معالأشياء.
الونشريسيالمدير العام
- :
عدد الرسائل : 11660
العمر : 56
المزاج : هادئ
تاريخ التسجيل : 13/12/2007 
رد: تحذير هام من كثرة استخدام فأرة الكمبيوتر
الخميس 17 يوليو 2008, 01:14
شكرا بارك الله فيك
- SERSOU54مراقبة قسم
- :
عدد الرسائل : 2254
العمر : 69
العمل/الترفيه : اســــــــــــتــــــــاذ
تاريخ التسجيل : 02/06/2008
رد: تحذير هام من كثرة استخدام فأرة الكمبيوتر
الخميس 17 يوليو 2008, 06:41
kammaمراقبة قسم- :
عدد الرسائل : 1776
العمر : 46
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 15/02/2008
رد: تحذير هام من كثرة استخدام فأرة الكمبيوتر
الخميس 17 يوليو 2008, 13:48
kam2008عضو مميز
- :
عدد الرسائل : 1937
العمر : 59
تاريخ التسجيل : 16/04/2008
رد: تحذير هام من كثرة استخدام فأرة الكمبيوتر
الخميس 17 يوليو 2008, 14:03
- SERSOU54مراقبة قسم
- :
عدد الرسائل : 2254
العمر : 69
العمل/الترفيه : اســــــــــــتــــــــاذ
تاريخ التسجيل : 02/06/2008
رد: تحذير هام من كثرة استخدام فأرة الكمبيوتر
الخميس 17 يوليو 2008, 15:02
netcom199عضو ملكي
- :
عدد الرسائل : 2058
العمر : 49
المزاج : أسألك الدعاء لي
تاريخ التسجيل : 01/11/2008
رد: تحذير هام من كثرة استخدام فأرة الكمبيوتر
الخميس 06 أغسطس 2009, 12:13
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى