معلومات ثمينة

الوقت المناسب لشرب الماء
معلومات ثمينة

الوقت المناسب لشرب الماء.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان..
عدد ( 2 ) كأس من الماء - بعد الاستيقاظ من النوم - يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
كأس ( 1 ) من الماء - قبل الوجبة بنصف ساعة - يساعد على الهضم.
كأس ( 1 ) من الماء - قبل الاستحمام - يساعد على خفض ضغط الدم.
كأس ( 1 ) من الماء - قبل النوم - يجنب السكتة أو النوبات القلبية.


اتمنى لكم الصحة والدعاء

معلومات رائعة و كاتبها أروع الله يعطيك العافية