منتديات الونشريسي التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دخول
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
11660 المساهمات
3413 المساهمات
3332 المساهمات
3308 المساهمات
2855 المساهمات
2254 المساهمات
2058 المساهمات
2046 المساهمات
1937 المساهمات
1776 المساهمات
تدفق ال RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 
كود انت غير مسجل
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في المنتدى .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
facebook1
iframe
إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان


    اذهب الى الأسفل
    رعد
    رعد
    مشرف
    مشرف
      : تعلم تقول ...لأ 15781610
    ذكر
    عدد الرسائل : 2855
    العمر : 52
    العمل/الترفيه : طالب علم والمعلوماتية

    المزاج : حسن
    تاريخ التسجيل : 26/10/2009
    تعلم تقول ...لأ Aoiss

    تعلم تقول ...لأ Empty تعلم تقول ...لأ

    الأحد 31 يناير 2010, 14:18
    كلمة "لا" كلمة شديدة على النفس؛ فلا أحد يحب أن يُقابل مطلبه بالرفض، وكلنا يتمنى أن يقال لنا في كل آن وحين: "لبيك"...!



    بيد أننا كثيرًا ما نكون مجبرين على قولها.. وفي أحيان أخرى يجب أن نقولها!



    قد يطلب مني صديقي طلبًا مزعجًا، أعلم أني سأتضرر إذا قمت به، فهل أقبل على استحياء أم أقول "لا"؟



    قد يتصل بي أحد الأشخاص الأعزاء ويطلب مقابلتي بشكل ملحّ في وقت قد خصصته لزوجتي وأولادي وانتظروه طوال الأسبوع بفارغ الصبر، فهل أقبل مقابلته على مضض أم أقول "لا"؟



    قِسْ على ذلك، قائمة مطالب لا تعدّ من جميع من حولك، مجرد قبولك لها يحيل حياتك إلى دوامة، وأعباء تعييك.. ووعود تثقل كاهلك.



    فما الحل؟



    هل هو في قول "لا" صراحة؟؟؟؟



    نعم إنه في قول "لا" وبوضوح!!!!



    أعلم أن قول "لا" صعب ومخجل.. وأعلم أن حجتك في عدم قولها هي:



    كي لا يغضب مني أحد.
    لأنني لا أحب أن يقولها لي أحد.
    أريد قولها.. لكنني أستحيي من نطقها
    خوفًا من ردة الفعل التي سيقابل بها الطرف الآخر رفضي.



    لكننا يجب أن نتعلم قولها، ونتقن فنّ الاعتذار؛ وذلك لأسباب هامة منها:



    خصوصياتي.. وأعمالي.. وطموحاتي.. ومشاغلي.. والتي قد يكون قول: "نعم" مضرا بها، ويعمل على إفشالها.
    لأن الإحجام عن قول "لا" يثقل كاهلي مما يسبب لي إرهاقا وإجهادا يؤثّر على حياتي الشخصية والمهنية.
    استحيائي من قول "لا" قد يدفعني للدخول في وعود لا أستطيع الوفاء بها، أو على الأقل لست متأكدًا من الوفاء بها.



    والسؤال الآن هو: كيف نقول "لا"؟

    هذه أربع مهارات تساعدك في هذا الأمر:



    قلها وأنت تبتسم ابتسامة المعتذر، لا تقُلها بسرعة واحذر أن تلقيها بلامبالاة، أشعر الطرف الآخر أنك آسف على عدم استطاعتك مساعدته.
    يفضّل أن تسرد له مبررات رفضك ومعاذيرك، فكلمة "لا" وحدها قاسية وشديدة على النفس.
    قدّم له اقتراحات تساعده، لتكن اقتراحات عملية، لا تجعلها تظهر بمظهر المتهرب من تلبية مطالبه.
    لا تختلق معاذير أو مبررات، وإياك والكذب، مهما حاول الطرف الآخر مجادلتك وإثناءك عن رفضك.



    إنني لا أطالبك -قارئي الحبيب- بالتخلي عن تقديم يد المساعدة، أو التهرب من تلبية مطالب الآخرين؛ فهذا ديدن أصحاب المنافع، وتغليب لمبدأ الأنانية وحب النفس، لكنني أطالبك أن توازن بين ذاتك وما تحمله هذه الذات من طموحات وأفكار ومشاريع وخطط مستقبلية، وبين السعي في حاجة الناس وتلبية مطالبهم، فلا يجوز تغليب طرف على الآخر.



    أعرفُ أناسًا يستحيون من قول "لا"، وفي ظنهم أن هذا سيوطئ لهم الأكناف، وتأتي النتيجة العكسية، وهي أن إسرافهم في قول "نعم" كان مصيبة عليهم، فالحياة فوضى، والأولويات مبعثرة، وفوق هذا لم يستطيعوا أن ينفذوا وعودهم، ويلبوا مطالب قد وعدوا بالقيام بها، مما أسخط عليهم الآخرين، ووجدوا ما هربوا منه حاصلاً!!



    الحل في تعلم قول "لا"، وبالطريقة التي لا تؤذي أو تجرح.
    وهذا الحل -على استثقاله أول الأمر- هو الذي سينقذك من كثير من المواقف، وشيئًا فشيئًا ستجد من حولك قد تعودوا على طريقتك، وستجد أنك غير مجبر على قبول شيء فيه صبغة (الورطة).
    لا تنســونا من صالــح دعـائكــــم
    sousi
    sousi
    عضو برونزي
    عضو برونزي
      : تعلم تقول ...لأ 15781610
    انثى
    عدد الرسائل : 543
    العمر : 31
    العمل/الترفيه : طالبة

    تاريخ التسجيل : 19/03/2009
    تعلم تقول ...لأ Aoiss

    تعلم تقول ...لأ Empty رد: تعلم تقول ...لأ

    الأحد 31 يناير 2010, 18:17
    بارك الله فيك
    الراجية عفو ربّها
    الراجية عفو ربّها
    مراقبة قسم
    مراقبة قسم
      : تعلم تقول ...لأ 15781610
    انثى
    عدد الرسائل : 3308
    العمر : 63
    العمل/الترفيه : أستادة

    المزاج : مبتسمة.. متفائلة
    تاريخ التسجيل : 13/01/2009
    تعلم تقول ...لأ Aoiss

    تعلم تقول ...لأ Hwc1tqyh2mcu



    تعلم تقول ...لأ Empty رد: تعلم تقول ...لأ

    الأحد 31 يناير 2010, 18:20
    شكرا لك سأحاول أن اتعلّم قول "لا
    رعد
    رعد
    مشرف
    مشرف
      : تعلم تقول ...لأ 15781610
    ذكر
    عدد الرسائل : 2855
    العمر : 52
    العمل/الترفيه : طالب علم والمعلوماتية

    المزاج : حسن
    تاريخ التسجيل : 26/10/2009
    تعلم تقول ...لأ Aoiss

    تعلم تقول ...لأ Empty رد: تعلم تقول ...لأ

    الأحد 31 يناير 2010, 21:17
    انا ما قصدي يا اخت شمس ان تقول لا ....هو تنيه ان نتعلم قولها، ونتقن فنّ الاعتذار؛ ...أظن انك تمزحين.....لا عليك لك مني الف شكر على المرور الطيب ...ولا انسى اختي سوسي بارك الله فيك على المرور الطيب
    Ikram.s
    Ikram.s
    عضو برونزي
    عضو برونزي
      : تعلم تقول ...لأ 15781610
    انثى
    عدد الرسائل : 509
    العمر : 27
    العمل/الترفيه : طالبة في الثانوية

    المزاج : متقلبة المزاج
    تاريخ التسجيل : 01/12/2008
    تعلم تقول ...لأ Aoiss

    تعلم تقول ...لأ Empty رد: تعلم تقول ...لأ

    الثلاثاء 02 فبراير 2010, 14:23
    شكرا لك بارك الله فيك وجزاك الجنة.
    رعد
    رعد
    مشرف
    مشرف
      : تعلم تقول ...لأ 15781610
    ذكر
    عدد الرسائل : 2855
    العمر : 52
    العمل/الترفيه : طالب علم والمعلوماتية

    المزاج : حسن
    تاريخ التسجيل : 26/10/2009
    تعلم تقول ...لأ Aoiss

    تعلم تقول ...لأ Empty رد: تعلم تقول ...لأ

    الأربعاء 03 فبراير 2010, 11:41
    شكر لك اختي اكرام بارك الله فيك على المرور الطيب
    leilax4
    leilax4
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي
      : تعلم تقول ...لأ 15781610
    انثى
    عدد الرسائل : 904
    العمر : 51
    تاريخ التسجيل : 14/02/2008
    تعلم تقول ...لأ Aoiss

    تعلم تقول ...لأ 3mt0jo10

    تعلم تقول ...لأ Empty رد: تعلم تقول ...لأ

    الثلاثاء 09 مارس 2010, 10:05
    سنتعلم ان شاء الله و بلباقة....جزاك الله خيرا
    رعد
    رعد
    مشرف
    مشرف
      : تعلم تقول ...لأ 15781610
    ذكر
    عدد الرسائل : 2855
    العمر : 52
    العمل/الترفيه : طالب علم والمعلوماتية

    المزاج : حسن
    تاريخ التسجيل : 26/10/2009
    تعلم تقول ...لأ Aoiss

    تعلم تقول ...لأ Empty رد: تعلم تقول ...لأ

    الثلاثاء 09 مارس 2010, 14:13
    لك مني الف شكر على المرور والتعليق الطيب
    الرجوع الى أعلى الصفحة
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى