اهمية البكاء عاطفيا و جسميا
+3
bona
kamma
الونشريسي
7 مشترك
اهمية البكاء عاطفيا و جسميا
الخميس 29 مايو 2008, 23:49
أثبتت الدراسات الحديثة أن البكاء مفيد
للصحة إلا أن نوعية الدموع التي تذرف نتيجة لموقف عاطفي انفعالي تكون
مختلفة من حيث التركيبة والوظيفة فالدموع عبارة عن تفاعلات كيميائية تأتي
استجابة لدواع وحالة انفعالية مشبوبة بالعاطفة وبالتالي فهي أغنى
بالبروتينات.
ويرى العلماء أن الدموع الأصلية سواء كانت دموع فرح أم حزن
تساعد على إعادة التوازن لكيمياء الجسم كما أنها تساعد على العلاج النفسي
.
وتشير إحدى الدراسات إلى أن النساء يجهشن بالبكاء بصوت مسموع نحو 64 مرة في السنة بينما يبكي الرجال حوالي 17 مرة فقط في السنة.
.
ويعتقد الدكتور بيل فري من مركز أبحاث الدمع وجفاف العين
في ولاية ميناسوتا الأمريكية أن البكاء مفيد فقد تبين أن85 بالمائة من
النساء و73 بالمائة من الرجال الذين شملتهم الدراسة شعروا بالارتياح بعد
البكاء.
ويرى فري أن الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية
المتعلقة بالضغط النفسي مشيراً إلى التركيب الكيمائي للدمع العاطفي والدمع
التحسسي الذي يثيره الغبار مثلاً.
فالدمع العاطفي يحتوي على كمية كبيرة من هرموني البرولاكين و آي سي تي
أتشن اللذين يتواجدان في الدم في حال التعرض للضغط وعليه فإن البكاء يخلص
الجسم من تلك المواد.
وأوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساء بنسبة تفوق بكاء
الرجال بخمسة أضعاف فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات أكبر مقارنة
بالكمية لدى الرجال لأنه الهرمون المسئول عن إفراز الحليب.
كما أوضح أن الحزن مسؤول عن أكثر من نصف كمية الدمع التي
يذرفها البشر في حين أن الفرح مسؤول عن 20 بالمائة من الدمع أما الغضب
فيأتي في المرتبة الثالثة.
أما عن أنواع الدموع التي تسيل من العين فهناك الدموع
المطرية التي تحافظ على رطوبة العين وصحتها والدموع التحسسية ودموع
العواطف التي تنهمر كرد فعل على أحداث عاطفية.
وأشار إلى أنه أثناء البكاء تزداد كمية الدمع المنهمر
بمقدار يفوق المعدل الطبيعي بخمسين إلى مئة ضعف في الدقيقة وتسكب العين
وسطياً 5 ملليمترات من الدمع يومياً.
جدير بالذكر أن فتح وإغماض العين بشكل لاإرادي بمعدل 20 مرة في الدقيقة هي الحركة التي تحافظ على مرونة العينين.
للصحة إلا أن نوعية الدموع التي تذرف نتيجة لموقف عاطفي انفعالي تكون
مختلفة من حيث التركيبة والوظيفة فالدموع عبارة عن تفاعلات كيميائية تأتي
استجابة لدواع وحالة انفعالية مشبوبة بالعاطفة وبالتالي فهي أغنى
بالبروتينات.
ويرى العلماء أن الدموع الأصلية سواء كانت دموع فرح أم حزن
تساعد على إعادة التوازن لكيمياء الجسم كما أنها تساعد على العلاج النفسي
.
وتشير إحدى الدراسات إلى أن النساء يجهشن بالبكاء بصوت مسموع نحو 64 مرة في السنة بينما يبكي الرجال حوالي 17 مرة فقط في السنة.
.
ويعتقد الدكتور بيل فري من مركز أبحاث الدمع وجفاف العين
في ولاية ميناسوتا الأمريكية أن البكاء مفيد فقد تبين أن85 بالمائة من
النساء و73 بالمائة من الرجال الذين شملتهم الدراسة شعروا بالارتياح بعد
البكاء.
ويرى فري أن الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية
المتعلقة بالضغط النفسي مشيراً إلى التركيب الكيمائي للدمع العاطفي والدمع
التحسسي الذي يثيره الغبار مثلاً.
فالدمع العاطفي يحتوي على كمية كبيرة من هرموني البرولاكين و آي سي تي
أتشن اللذين يتواجدان في الدم في حال التعرض للضغط وعليه فإن البكاء يخلص
الجسم من تلك المواد.
وأوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساء بنسبة تفوق بكاء
الرجال بخمسة أضعاف فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات أكبر مقارنة
بالكمية لدى الرجال لأنه الهرمون المسئول عن إفراز الحليب.
كما أوضح أن الحزن مسؤول عن أكثر من نصف كمية الدمع التي
يذرفها البشر في حين أن الفرح مسؤول عن 20 بالمائة من الدمع أما الغضب
فيأتي في المرتبة الثالثة.
أما عن أنواع الدموع التي تسيل من العين فهناك الدموع
المطرية التي تحافظ على رطوبة العين وصحتها والدموع التحسسية ودموع
العواطف التي تنهمر كرد فعل على أحداث عاطفية.
وأشار إلى أنه أثناء البكاء تزداد كمية الدمع المنهمر
بمقدار يفوق المعدل الطبيعي بخمسين إلى مئة ضعف في الدقيقة وتسكب العين
وسطياً 5 ملليمترات من الدمع يومياً.
جدير بالذكر أن فتح وإغماض العين بشكل لاإرادي بمعدل 20 مرة في الدقيقة هي الحركة التي تحافظ على مرونة العينين.
- bonaمشرفة
- :
عدد الرسائل : 1636
العمر : 40
المزاج : هادئة
تاريخ التسجيل : 22/01/2009
رد: اهمية البكاء عاطفيا و جسميا
الجمعة 26 يونيو 2009, 23:26
والله يا اخي الونشريسي كثرت دموعنا مؤخرا مابين دموع الفرح والحزن غير ان هذا الاخير هو الغالب ياريت على القل نستفيد منها صحيا
شكرا لك على هذه المعلومات
شكرا لك على هذه المعلومات
- sousiعضو برونزي
- :
عدد الرسائل : 543
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 19/03/2009
رد: اهمية البكاء عاطفيا و جسميا
السبت 27 يونيو 2009, 12:16
- شهرزادمشرفة
- :
عدد الرسائل : 1608
العمر : 55
تاريخ التسجيل : 21/10/2008
رد: اهمية البكاء عاطفيا و جسميا
السبت 27 يونيو 2009, 19:29
شكرا لك على هذه المعلومات
- hawa7410عضو جديد
- :
عدد الرسائل : 67
العمر : 44
العمل/الترفيه : مدرسة
المزاج : معتدل
تاريخ التسجيل : 07/08/2009
رد: اهمية البكاء عاطفيا و جسميا
الثلاثاء 10 نوفمبر 2009, 22:23
بارك الله فيك على الموضوع المفيد
رد: اهمية البكاء عاطفيا و جسميا
الأربعاء 11 نوفمبر 2009, 12:57
كلما احس و لو بضيق نفس تنزل الدموع مباشرة و ادا بكيت مدة معينة احس فعلا بنوع من الراحة لكن الخوف من جفاف ماء العين على كثرة همومنا و مشاكلنا
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى