- الراجية عفو ربّهامراقبة قسم
- :
عدد الرسائل : 3308
العمر : 63
العمل/الترفيه : أستادة
المزاج : مبتسمة.. متفائلة
تاريخ التسجيل : 13/01/2009
إعادة تأهيل العقل الباطن
الخميس 16 يونيو 2011, 17:44
اعادة تأهيل العقل الباطن تجلس في استرخاء ...او في اي وضع مريح وارسم في عقلي دائره لها لون وصوت ورائحه محببين الى النفس اتخيل نفسي في منتصف الدائره واحمل في يدي تجارب سلبيه واود ان افلتر طاقتي ...يفضل ان تدكر التجارب السلبيه بصيغه انا لا انتهج سلوك معين سلبي انا انسان مثالي ....اثناء وجودك في دائرة الأمتياز تبدأ الدائره في الصعود من الرجلين الى اعلى الرأس ببطء وتأني مع اكتمال شروط الدائره الثلاثه عملية الصعود تكون بالصيغه المدكوره اعلاه ومن ثم عملية زرع التعليمات الأيجابيه وتتنزل الدائره ببطء وتحس بها في جميع اعضاء جسدك ....تبدأ بالرجلين تشد اعصابك اثناء مرور هالة الطاقه وترخيها وتشد اعصاب العضو التالي وهكدا تواليا ان رسمت الدائره ورأيتها بكيان متحرك تكون في مرحلة بيتا وادا وصلت الى منتصف الدائره فتلك مرحلة ألفا منقول للفائدة |
رد: إعادة تأهيل العقل الباطن
الخميس 16 يونيو 2011, 21:57
طريقة سهلة و فيها كثير من الاجابيات ...و تعيد النشاط و الشعور بالطاقة الاجابية
شكرا لك
شكرا لك
- الراجية عفو ربّهامراقبة قسم
- :
عدد الرسائل : 3308
العمر : 63
العمل/الترفيه : أستادة
المزاج : مبتسمة.. متفائلة
تاريخ التسجيل : 13/01/2009
رد: إعادة تأهيل العقل الباطن
الجمعة 17 يونيو 2011, 16:01
نفعك الله بما قرأت.....شكرا على المرور الكريم
- تيماالمراقب العام
- :
عدد الرسائل : 1656
العمر : 27
العمل/الترفيه : خياطة و معلمة للاطفال الروضة
المزاج : ممتاز والحمد لله وحياتي مليئة بالتفاؤل
تاريخ التسجيل : 15/01/2013
رد: إعادة تأهيل العقل الباطن
الجمعة 08 فبراير 2013, 18:12
شكرااااااااااااااااااااااا
- الراجية عفو ربّهامراقبة قسم
- :
عدد الرسائل : 3308
العمر : 63
العمل/الترفيه : أستادة
المزاج : مبتسمة.. متفائلة
تاريخ التسجيل : 13/01/2009
رد: إعادة تأهيل العقل الباطن
الجمعة 08 فبراير 2013, 22:57
عفوااااااااااااااااااا
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى